Programme d'octobre - Ligue contre le Cancer

Les lieux d'accueil de la Ligue contre le Cancer de la Marne :

• 31 Esplanade Fléchambault, Reims : du lundi au vendredi de 9h30 à 12h00 et de 13h30 à 17h00
• La Maison des Usagers du Centre Hospitalier, Vitry-le-François : prochaine permanence jeudi 03 octobre de 14h00 à 16h00
• L'Espace Écoute information du Centre Hospitalier Épernay : sur rendez-vous au 06 65 47 52 12 ou 06 52 71 29 49

Toutes les activités et permanences sont gratuites et sur inscription. La participation à certains rendez-vous est limitée dans le temps afin de proposer ces soutiens à toutes les personnes qui en ont besoin.

Activités et soins de support :

• Atelier conseils nutrition :
  • à Châlons : vendredi 14 novembre de 10h00 à 12h00, Manon, diététicienne, est là pour vous aider à conserver un bon équilibre alimentaire pendant et après les traitements. Elle propose un atelier sur le thème "Mon équilibre alimentaire au fil de la semaine". Atelier ouvert également aux proches des personnes malades.
  • à Épernay : vendredi 5 décembre de 10h00 à 12h00, Manon, diététicienne, est là pour vous aider à conserver un bon équilibre alimentaire pendant et après les traitements. Elle propose un atelier sur le thème "Adapter mon alimentation face aux effets secondaires des traitements". Atelier ouvert également aux proches des personnes malades.

• Atelier cuisine :

Coraline, diététicienne, propose un atelier cuisine pratique à Reims, le lundi 17 novembre de 09h30 à 12h30. Cet atelier est ouvert aux personnes ayant suivi au préalable un atelier de conseils en nutrition.

• Activités Physiques Adaptées : 
  • ​​à Chalons : gym santé (lundi de 16h30 à 17h30)
  • à Épernay : gym (jeudi 10h30 à 12h00) ou rugby santé
  • à Reims : marche nordique (lundi 14h30 à 16h00) complet pour le moment ou gym (vendredi de 15h00 à 16h00)

Plusieurs activités sont accessibles, sous réserve de l'accord de votre médecin (certificat médical de non contre-indication à la pratique d’une activité physique nécessaire, à remettre avant votre première participation). Les séances d’Activités Physiques Adaptées vous permettent d’améliorer votre condition physique et votre bien-être. Elles sont encadrées par des professionnels formés, qui tiennent compte des possibilités de chacun.

• Cours de yoga :

Une professeure de yoga à Reims vous guide dans la relaxation et le mouvement, adaptés à vos capacités, au cours d'un cycle de 10 séances de découverte. Le prochain cycle se déroulera du 25 septembre au 11 décembre 2025. Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du yoga est nécessaire et doit être remis avant la première participation.

• Atelier beauté : animé par Samantha, socio esthéticienne
  • Reims, jeudi 9 octobre octobre de 10h00 à 12h00
  • Épernay, jeudi 9 octobre octobre de 14h00 à 16h00
  • Châlons, lundi 27 octobre de 14h00 à 16h00

Samantha vous accompagne dans l’évolution de votre image pendant les traitements. Elle vous propose des ateliers pratiques, afin de vous aider à garder confiance en vous. La thématique pour le mois d'octobre sera le soin du visage.

• Socio coiffure : Séverine, socio coiffeuse

Permanence le vendredi 9 octobre après-midi, possibilité de rencontre individuelle. Séverine vous conseillera sur l'entretien du cuir chevelu, dans le cadre de la perte ou de la rousse des cheveux suite aux traitements.

• Remédiation cognitive :

En partenariat avec l'association onCOGITE, un programme d'entraînement cognitif en ligne pour les personnes souffrant de troubles cognitifs (troubles de mémoire, de concentration, d'attention) suite à un cancer. Il est accessible depuis n'importe quel endroit du département, à partir de 2 mois après la fin des principaux traitements. Ce programme nécessité de disposer d'un ordinateur ou d'une tablette et d'une connexion internet stable. Renseignement auprès du comité pour les modalités d'inscriptions.

• Soutien psychologique : sur rendez-vous

Les psychologues de Reims, Châlons et Epernay vous reçoivent pour un soutien individuel si vous en ressentez le besoin. Ces permanences de soutien ponctuel s’adressent aux patients ou bien à leurs proches. Les psychologues peuvent vous accompagner à différents moments : lors de l’annonce de la maladie, pendant les traitements ou même à la fin des traitements.

• Groupe d'échanges et d'information sur la reprise du travail :

Le mardi 7 octobre de 14h à 16h, à Reims, en partenariat avec le service social de l'Assurance Maladie, un atelier pour mieux connaître le service social de l'Assurance Maladie et d'être accompagné(s) lors de sa reprise d'activité.

Actions ouvertes au public / dans le cadre d'Octobre Rose - Présence du comité départemental de la Ligue contre le Cancer, notamment pour s'informer sur le dépistage du cancer du sein :

• Dimanche 5 octobre : marche rose dans les Faux de Verzy
• Dimanche 5 octobre : marche rose à Brimont
• Jeudi 9 octobre : stand sur le marché de Vitry-le-François
• Vendre 10 et samedi 11 octobre : stand au village Reims Champagne Run
• Samedi 11 octobre : rando rose à Épernay
• Dimanche 12 octobre : marche rose organisée par la commune de Courtisols
• Samedi 25 octobre : village rose organisé par la ville de Reims place d'Erlon

Forum de aidants : le comité sera présent au forum des aidants le 3 octobre à Châlons-en-Champagne, le 17 octobre à Reims.