Programme de décembre - Ligue contre le Cancer

Les lieux d'accueil de la Ligue contre le Cancer de la Marne :

• 31 Esplanade Fléchambault, Reims : du lundi au vendredi de 9h30 à 12h00 et de 13h30 à 17h00
• La Maison des Usagers du Centre Hospitalier, Vitry-le-François : permanence une fois par mois - renseignements au 03 26 79 82 92
• L'Espace Ecoute information du Centre Hospitalier Épernay : sur rendez-vous au 06 52 71 29 49

Toutes les activités et permanences sont gratuites et sur inscription. La participation à certains rendez-vous est limitée dans le temps afin de proposer ces soutiens à toutes les personnes qui en ont besoin.

Activités et soins de support :

• Atelier conseils nutrition :

Vendredi 5 décembre de 10h00 à 12h00, à Épernay, Manon diététicienne, est là pour vous aider à conserver un bon équilibre alimentaire pendant et après les traitements. Elle répond à vos questions et vous donne des conseils pratiques. La thématique pour le mois de décembre est "adapter mon alimentation face aux effets secondaires des traitements". Atelier ouvert également aux proches des personnes malades.

• Activités Physiques Adaptées : 
  • ​​à Chalons : gym santé (lundi de 16h30 à 17h30)
  • à Épernay : gym (jeudi 10h30 à 12h00) ou rugby santé
  • à Reims : marche nordique (lundi 14h30 à 16h00) complet pour le moment ou gym (vendredi de 15h00 à 16h00)

Plusieurs activités sont accessibles, sous réserve de l'accord de votre médecin (certificat médical de non contre-indication à la pratique d’une activité physique nécessaire, à remettre avant votre première participation). Les séances d’Activités Physiques Adaptées vous permettent d’améliorer votre condition physique et votre bien-être. Elles sont encadrées par des professionnels formés, qui tiennent compte des possibilités de chacun.

• Atelier détente :

Lundi 15 décembre de 14h30 à 16h30 à Reims, Karine vous propose un atelier scrapbooking (matériel fourni).

• Cours de yoga :

Une professeure de yoga à Reims vous guide dans la relaxation et le mouvement, adaptés à vos capacités, au cours d'un cycle de 10 séances de découverte. Le prochain cycle se déroulera du 08 janvier au 26 mars. Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du yoga est nécessaire et doit être remis avant la première participation.

• Atelier beauté : animé par Samantha, socio esthéticienne
  • Reims, jeudi 4 décembre de 10h00 à 12h00
  • Épernay, jeudi 4 décembre de 14h00 à 16h00
  • Châlons, lundi 15 décembre de 14h00 à 16h00

Samantha vous accompagne dans l’évolution de votre image pendant les traitements. Elle vous propose des ateliers pratiques, afin de vous aider à garder confiance en vous. La thématique pour le mois de décembre sera le soin des mains.

• Remédiation cognitive :

En partenariat avec l'association onCOGITE, un programme d'entraînement cognitif en ligne pour les personnes souffrant de troubles cognitifs (troubles de mémoire, de concentration, d'attention) suite à un cancer. Il est accessible depuis n'importe quel endroit du département, à partir de 2 mois après la fin des principaux traitements. Ce programme nécessité de disposer d'un ordinateur ou d'une tablette et d'une connexion internet stable. Renseignement auprès du comité pour les modalités d'inscription.

• Soutien psychologique : sur rendez-vous

Les psychologues de Reims, Châlons et Epernay vous reçoivent pour un soutien individuel si vous en ressentez le besoin. Ces permanences de soutien ponctuel s’adressent aux patients ou bien à leurs proches. Les psychologues peuvent vous accompagner à différents moments : lors de l’annonce de la maladie, pendant les traitements ou même à la fin des traitements.

• Groupe d'échanges et d'informations sur la repise du travail :

Les mercredis 3 et 17 décembre de 10h00 à 12h00, à Reims, en partenariat avec le service social de l'Assurance Maladie, un atelier pour mieux connaître le service social de l'Assurance Maladie et d'être accompagné(s) lors de sa reprise d'activité.